Toate Postarile I Blog I Clinica Blue

Descoperă strategii eficiente de gestionare a stresului și a furiei prin psihoterapie cognitiv-comportamentală, mindfulness și schimbarea perspectivei zilnice.

Descoperă ce înseamnă stres la muncă, de ce afectează atât de mulți adulți între 20 și 45 de ani și cum îl poți gestiona eficient cu tehnici psihologice și exerciții practice.

Descoperă cele mai eficiente tehnici de respirație pentru anxietate și atacuri de panică — ghid complet, aplicabil imediat, cu pași simpli, exemple reale și studiu de caz.

Înțelege psihosomatică și modul în care emoțiile influențează corpul. Descoperă simptome, exemple reale și soluții practice pentru vindecare.

Află ce e burnout, cum se manifestă burnout la locul de muncă și cum poți găsi echilibrul interior prin psihoterapie și autoîngrijire. Descoperă ofertele speciale de Black Friday și resurse pentru refacerea energiei interioare.

Află ce afectează viața sexuală la bărbați, de la stres și anxietate până la traume și stil de viață. Un psihosexolog din București explică soluțiile practice și studiile de caz reale.

Află cum să combați anxietatea cu strategii practice, povești reale și sprijinul unui psiholog specializat în anxietate. Descoperă cum psihoterapia pentru anxietate te poate ajuta să recapeți controlul și liniștea interioară

Descoperă cum ne îmbolnăvesc traumele, cum afectează corpul şi mintea, cum pot genera anxietate, simptome somatice şi disfuncţii – ghid informativ spre vindecare.

Anxietatea la bărbați este tot mai frecventă. Află cauzele, simptomele și cele mai eficiente metode de tratament și psihoterapie recomandate de specialiști.

Descoperă dacă anxietatea generalizată se vindecă și cum poți recăpăta echilibrul emoțional prin terapie, sprijin personalizat și tratamente moderne la Clinica Blue.

Te confrunți cu dificultăți în a concepe un copil? Este o experiență emoțională intensă, care poate afecta profund relația de cuplu. În acest articol, vom explora împreună impactul psihologic al infertilității și vom oferi soluții practice pentru a naviga prin această perioadă. Specialiștii de la Clinica Blue sunt aici pentru a te sprijini în această călătorie.