Cabinet Psihologic
Teste psihologice
La Clinica Blue, îți punem la dispoziție o gamă variată de teste psihologice realizate de specialiști, pentru a te ajuta să îți înțelegi mai bine resursele emoționale, stilul de gândire și potențialele dificultăți. Aceste teste psihologice online pot fi completate rapid și confidențial, fiind un prim pas important către autocunoaștere și dezvoltare personală.
Avantajul utilizării unor teste psihologice gratuite online este că îți oferă acces facil la informații valoroase despre tine, fără costuri și fără presiune. În plus, fiecare test psihologic de pe platforma noastră a fost selectat pentru relevanța sa clinică și pentru ușurința cu care poate fi parcurs.
Fie că vrei să îți evaluezi nivelul de stres, nivelul de anxietate sau gradul de satisfacție în viața personală și profesională, aceste teste psihologice îți pot oferi o imagine clară asupra stării tale actuale. Totuși, rezultatele nu înlocuiesc evaluarea profesională a unui psiholog, ci reprezintă un punct de plecare pentru a înțelege mai bine cum funcționezi.
La final, dacă îți dorești să discuți pe larg rezultatele și să primești recomandări personalizate, echipa de psihologi de la Clinica Blue te poate sprijini prin ședințe de consiliere și psihoterapie, disponibile atât online, cât și la sediul nostru din București.
1
Acest test psihologic îți oferă o imagine rapidă asupra felului în care te raportezi la ceilalți și cum construiești relații. Realizat ca parte dintr-o serie de teste psihologice online, testul de atașament te ajută să identifici tiparele emoționale și comportamentale care influențează relațiile personale și profesionale. Avantajul acestor teste psihologice gratuite online este că îți permit să îți explorezi mai bine resursele interioare fără costuri și fără bariere. Acest test psihologic de auto-evaluare este util atât pentru autocunoaștere, cât și ca punct de plecare în psihoterapie sau consiliere.
2
Test de stres I 5 min.
Acest test psihologic este cunoscut sub numele de Chestionarul Penn State și face parte din colecția de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți evalua tendința ta generală de a te îngrijora și impactul pe care aceste gânduri îl au asupra vieții de zi cu zi și a gradului de stres resimțit. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine clară asupra nivelului de îngrijorare și pot reprezenta un punct de plecare pentru sprijin psihologic specializat. Acest chestionar, alături de alte teste psihologice, este un instrument util pentru autocunoaștere și pentru identificarea timpurie a problemelor de anxietate.
3
Test de stimă de sine I 5 min.
Acest test psihologic este conceput pentru a evalua nivelul de stimă de sine și modul în care te percepi pe tine însuți. Face parte din categoria de teste psihologice online menite să te ajute să îți înțelegi punctele forte, dar și aspectele unde este loc de dezvoltare. Accesul la teste psihologice gratuite online precum acesta îți permite să îți faci o autoevaluare rapidă și relevantă. Rezultatele unui astfel de test psihologic pot fi baza unor schimbări importante în viața personală și profesională. Toate aceste teste psihologice sunt selectate pentru acuratețea lor și pentru sprijinul real pe care îl oferă în procesul de autocunoaștere.
4
Test de burnout I 2-3 min.
Burnout-ul este una dintre cele mai frecvente probleme emoționale ale perioadei moderne, iar acest test psihologic îți arată dacă ești în risc de epuizare. Din seria de teste psihologice online disponibile pe site-ul nostru, testul de burnout este conceput să îți ofere în câteva minute o perspectivă clară asupra nivelului tău de oboseală psihică și emoțională. Avantajul unor teste psihologice gratuite online ca acesta este că le poți face oricând, în ritmul tău, fără presiune. Fiecare test psihologic de acest tip reprezintă un instrument de prevenție și de autocunoaștere, fiind un pas simplu, dar important, pentru a avea grijă de sănătatea ta mintală.
5
Testul psihologic PDSQ (Personality Diagnostic Questionnaire) este unul dintre cele mai complexe și validate teste psihologice online, fiind utilizat pentru identificarea tulburărilor de personalitate și a simptomelor asociate. Acest instrument face parte din categoria de teste psihologice gratuite online disponibile pe site-ul Clinica Blue și îți oferă o perspectivă detaliată asupra trăsăturilor tale emoționale și cognitive.
Completarea acestui test psihologic reprezintă un pas important pentru autocunoaștere și pentru recunoașterea unor posibile vulnerabilități. Ca toate celelalte teste psihologice de pe platforma noastră, PDSQ nu are rol de diagnostic final, ci de screening, putând fi un punct de plecare pentru o evaluare profesională mai amănunțită.
6
Acest test psihologic face parte din categoria de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și este conceput pentru a explora modul în care gândurile de suspiciune și neîncredere pot influența relațiile. Realizarea unor astfel de teste psihologice gratuite online te ajută să îți înțelegi mai bine reacțiile și nivelul de sensibilitate la critici sau percepția intențiilor celorlalți. Rezultatele obținute în urma acestui test psihologic nu constituie un diagnostic, dar reprezintă un instrument util de autocunoaștere și de orientare către sprijin psihologic specializat. Ca parte a selecției noastre de teste psihologice, acest chestionar poate fi un prim pas către dezvoltarea personală și îmbunătățirea relațiilor interumane.
7
Acest test psihologic face parte din selecția de teste psihologice online puse la dispoziție de Clinica Blue și este dedicat identificării trăsăturilor histrionice. Prin intermediul acestor teste psihologice gratuite online, poți afla cât de mult contează pentru tine atenția și validarea celor din jur, dar și cum îți exprimi emoțiile. Completarea unui astfel de test psihologic reprezintă o oportunitate de autocunoaștere și de reflecție asupra felului în care relaționezi cu ceilalți. Acest instrument se alătură altor teste psihologice care pot fi un prim pas către dezvoltare personală și echilibru emoțional, înainte de o evaluare profesională detaliată.
8
Acest test psihologic face parte din colecția de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile obsesionale și tendințele perfecționiste. Prin intermediul acestor teste psihologice gratuite online, poți înțelege mai bine cât de mult contează pentru tine ordinea, controlul și respectarea regulilor. Completarea unui astfel de test psihologic îți oferă o imagine clară asupra modului în care perfecționismul și rigiditatea pot influența relațiile și activitățile zilnice. Ca parte a selecției noastre de teste psihologice, acest chestionar reprezintă un pas util spre autocunoaștere și dezvoltare personală.
9
Acest test psihologic face parte din selecția de teste psihologice online disponibile pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile narcisice. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de importantă este pentru tine admirația celorlalți și cum îți construiești imaginea de sine. Completarea acestui test psihologic îți oferă o perspectivă clară asupra modului în care dorința de recunoaștere și sensibilitatea la critici îți influențează viața personală și profesională. Ca parte din gama noastră de teste psihologice, acest chestionar este un instrument util de autocunoaștere și dezvoltare personală.
10
Acest test psihologic face parte din colecția de teste psihologice online oferite de Clinica Blue și este conceput pentru a evalua instabilitatea emoțională și tendințele borderline. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți înțelege mai bine dificultățile legate de controlul emoțiilor, frica de abandon și impulsivitate. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine de ansamblu asupra modului în care instabilitatea emoțională îți poate afecta relațiile personale și profesionale. Acest chestionar, ca și alte teste psihologice disponibile, reprezintă un prim pas spre autocunoaștere și către sprijin psihologic profesionist.
11
Acest test psihologic face parte din selecția de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua tendințele evitante și anxioase. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de mult îți influențează viața teama de respingere și sensibilitatea la critici. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra anxietății sociale și a modului în care aceasta îți afectează relațiile și oportunitățile personale. Acest chestionar, alături de alte teste psihologice, reprezintă un prim pas spre autocunoaștere și dezvoltare personală, cu sprijinul specialiștilor noștri.
12
Acest test psihologic face parte din colecția de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile dependente. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi în ce măsură te bazezi pe ceilalți pentru decizii și sprijin emoțional. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine clară asupra tendinței de a evita responsabilitatea și de a căuta reasigurări constante. Ca parte a gamei noastre de teste psihologice, acest chestionar este un prim pas către autocunoaștere și independență emoțională, cu sprijinul unui psiholog specializat.
13
Acest test psihologic face parte din selecția de teste psihologice online disponibile pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile antisociale. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți identifica tendințele de încălcare a regulilor, impulsivitatea și lipsa empatiei. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine asupra modului în care aceste comportamente pot afecta relațiile și viața profesională. Ca parte a colecției noastre de teste psihologice, chestionarul antisocial reprezintă un prim pas către înțelegerea propriilor reacții și accesarea sprijinului psihologic specializat.
14
Acest test psihologic face parte din gama de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile schizoide. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi în ce măsură preferința pentru solitudine și lipsa interesului pentru relații apropiate îți influențează viața. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o perspectivă clară asupra modului în care detașarea emoțională și socială îți pot afecta relațiile. Ca parte a selecției noastre de teste psihologice, acest chestionar reprezintă un pas important spre autocunoaștere și spre explorarea sprijinului psihologic specializat.
15
Acest test psihologic face parte din colecția de teste psihologice online disponibile pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile schizotipale. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți afla în ce măsură gândurile neobișnuite, suspiciunea și anxietatea socială îți influențează viața și relațiile. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine asupra particularităților percepției și comunicării tale. Ca parte a selecției noastre de teste psihologice, chestionarul schizotipal reprezintă un pas valoros spre autocunoaștere și dezvoltare personală.
16
Acest test psihologic face parte din selecția de teste psihologice online puse la dispoziție de Clinica Blue și este conceput pentru a evalua tendințele depresive. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de frecvente sunt gândurile negative, lipsa de speranță și scăderea interesului pentru activități plăcute. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra vulnerabilității la depresie și pot reprezenta un prim pas spre sprijin specializat. Ca parte a gamei noastre de teste psihologice, chestionarul depresiv este un instrument valoros de autocunoaștere și orientare către psihoterapie.
17
Acest test psihologic face parte din gama de teste psihologice online oferite de Clinica Blue și este conceput pentru a evalua trăsăturile anxioase și fobice. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți înțelege în ce măsură grijile excesive, fricile intense și evitarea situațiilor îți influențează viața. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra nivelului de anxietate și pot reprezenta un punct de plecare pentru obținerea sprijinului specializat. Acest chestionar, alături de alte teste psihologice, este un instrument valoros pentru autocunoaștere și dezvoltare personală.
18
Acest test psihologic face parte din selecția de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a identifica trăsăturile pasiv-agresive. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți înțelege cum exprimi nemulțumirile, frustrările sau furia prin comportamente indirecte. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine clară asupra modului în care tendințele pasiv-agresive îți afectează relațiile personale și profesionale. Acest chestionar, ca parte a colecției noastre de teste psihologice, reprezintă un prim pas spre autocunoaștere și schimbare pozitivă.
19
Acest test psihologic este adaptat din interviul DIVA 2.0 și face parte din selecția de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue. Prin intermediul acestor teste psihologice gratuite online, poți explora simptomele asociate ADHD la vârsta adultă, precum dificultățile de atenție, hiperactivitatea și impulsivitatea. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra posibilelor trăsături ADHD și pot reprezenta un punct de plecare pentru o evaluare profesionistă. Ca parte a gamei noastre de teste psihologice, chestionarul DIVA este un instrument valoros pentru autocunoaștere și pentru identificarea nevoii de sprijin psihologic sau psihiatric.
20
Acest test psihologic face parte din gama de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și este conceput pentru a evalua simptomele asociate atacurilor de panică și hiperventilației. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi intensitatea reacțiilor fizice și emoționale, cum ar fi palpitațiile, senzația de sufocare sau frica de pierdere a controlului. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine clară asupra vulnerabilității la anxietate și atacuri de panică și pot reprezenta un punct de plecare pentru sprijinul psihologic specializat. Acest chestionar, împreună cu alte teste psihologice, este un instrument util pentru autocunoaștere și prevenție.
21
Acest test psihologic face parte din gama de teste psihologice online disponibile pe site-ul Clinica Blue și evaluează nivelul de anxietate socială și frica de a fi judecat de ceilalți. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cum reacționezi în situații sociale precum vorbitul în public, întâlniri profesionale sau interacțiuni cu persoane noi. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine clară asupra gradului de sensibilitate la critici și pot reprezenta un prim pas către autocunoaștere și depășirea fricii sociale. Ca parte din colecția noastră de teste psihologice, chestionarul pentru fobie socială și scala FNE sunt instrumente utile pentru identificarea nevoii de sprijin psihologic.
22
Acest test psihologic (Inventarul CBI) face parte din gama de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua comportamentele de coping utilizate în prevenirea consumului de alcool. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi câte strategii sănătoase aplici pentru a rezista tentațiilor și cât de eficiente sunt acestea. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine clară asupra modului în care te descurci în fața stresului și tentațiilor, reprezentând un prim pas către schimbare și dezvoltare personală.
23
Acest test psihologic Beck (BDI) face parte din gama de teste psihologice online disponibile pe site-ul Clinica Blue și este adaptat într-o variantă simplă, cu răspunsuri Da sau Nu. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi rapid dacă te confrunți cu simptome precum tristețe persistentă, lipsă de speranță, oboseală sau pierderea interesului pentru activități. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine clară asupra nivelului depresiei și pot reprezenta un prim pas către sprijin psihologic sau psihiatric.
24
Acest test psihologic Beck (BHS) face parte din colecția de teste psihologice online oferite de Clinica Blue și evaluează nivelul de lipsă de speranță și pesimism. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți afla cât de mult îți influențează viața lipsa încrederii în viitor și motivația scăzută. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra gradului de deznădejde și pot reprezenta un prim pas către sprijin psihologic profesionist. Ca parte din selecția noastră de teste psihologice, Scala Beck a Deznădejdii este un instrument recunoscut internațional și util pentru screening-ul riscului emoțional.
25
Acest test psihologic ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) face parte din gama de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și evaluează strategiile prin care îți controlezi emoțiile. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi dacă îți reglezi emoțiile mai mult prin reevaluare cognitivă sau prin suprimarea expresiei emoționale. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine clară asupra stilului tău de gestionare a emoțiilor și pot fi un prim pas spre autocunoaștere și dezvoltare personală.
26
Acest test psihologic RSQ (Relationship Style Questionnaire) face parte din gama de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și evaluează stilul de relaționare și tipul de atașament. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi dacă ai un stil securizant, anxios, evitant sau mixt. Rezultatele acestui test psihologic îți oferă o imagine clară asupra modului în care te raportezi la intimitate, autonomie și încredere în ceilalți. Ca parte din colecția noastră de teste psihologice, chestionarul RSQ este un instrument valoros de autocunoaștere și dezvoltare personală.
27
Acest test psihologic Y-BOCS (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale) face parte din gama de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua severitatea obsesiilor și compulsiilor. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi dacă te confrunți cu gânduri intruzive, frici de contaminare, compulsii de spălare, verificare sau ritualuri repetitive. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine clară asupra intensității simptomelor obsesiv-compulsive și pot reprezenta un prim pas către diagnostic și sprijin psihologic.
28
Acest test psihologic HAQ (Health Anxiety Questionnaire) face parte din gama de teste psihologice online oferite de Clinica Blue și este conceput pentru a măsura nivelul de anxietate legată de sănătate. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de mult te preocupă ideea de boală, cât de des cauți reasigurări și în ce măsură aceste gânduri îți afectează viața de zi cu zi. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra tendințelor de anxietate legată de sănătate și pot fi un prim pas spre sprijin psihologic specializat.
29
Acest test psihologic TAG face parte din gama de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și este conceput pentru a evalua atitudinile față de greutate, obezitate și imagine corporală. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cum percepi greutatea corporală și cât de mult ești influențat de stereotipuri sau credințe sociale. Rezultatele obținute la acest test psihologic oferă o imagine clară asupra felului în care atitudinile tale legate de corp pot afecta stima de sine și relațiile sociale.
30
Acest test psihologic CAQ (Cognitive Avoidance Questionnaire) face parte din gama de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și este conceput pentru a evalua tendința de a evita gândurile supărătoare. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de mult apelezi la strategii precum distragerea atenției, evitarea situațiilor sau substituirea gândurilor. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra nivelului de evitare cognitivă și pot fi un prim pas spre autocunoaștere și dezvoltarea unor mecanisme sănătoase de adaptare.
31
Acest test psihologic bazat pe Scala Berger face parte din gama de teste psihologice online oferite de Clinica Blue și evaluează nivelul de auto-acceptare și stima de sine. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de mult îți accepți propriile calități și limite și cât de sigur(ă) te simți în relația cu ceilalți. Rezultatele acestui test psihologic îți oferă o imagine clară asupra modului în care te percepi și pot reprezenta un prim pas către autocunoaștere și dezvoltare personală.
32
Acest test psihologic de auto-conștiență face parte din gama de teste psihologice online disponibile la Clinica Blue și este conceput pentru a evalua gradul în care îți observi emoțiile, comportamentele și modul în care ești perceput de ceilalți. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi cât de mult ești influențat de atenția asupra propriei persoane și cum îți gestionezi imaginea de sine. Rezultatele obținute la acest test psihologic îți oferă o imagine clară asupra nivelului de auto-conștiență și pot reprezenta un prim pas către autocunoaștere și dezvoltare personală.
33
Acest test psihologic SPSI-R (Social Problem-Solving Inventory – Revised) face parte din gama de teste psihologice online de pe site-ul Clinica Blue și evaluează modul în care abordezi problemele cotidiene și deciziile importante. Prin intermediul unor teste psihologice gratuite online, poți descoperi dacă preferi evitarea, impulsivitatea sau strategiile analitice atunci când ai de rezolvat situații dificile. Rezultatele acestui test psihologic oferă o imagine clară asupra stilului tău de rezolvare a problemelor și pot reprezenta un prim pas spre autocunoaștere și dezvoltare personală.
Aprofundează rezultatele testelor psihologice împreună cu un psiholog
Rezultatele obținute prin intermediul acestor teste psihologice online reprezintă un punct de plecare valoros în procesul de autocunoaștere. Fiecare test psihologic completat îți oferă indicii despre emoțiile și resursele tale interioare, însă pentru o înțelegere mai profundă este recomandată o discuție cu un psiholog. La Clinica Blue, poți transforma concluziile obținute prin teste psihologice gratuite online în pași concreți pentru dezvoltarea personală și echilibrul emoțional.
Programează acum o ședință de consiliere psihologică sau psihoterapie, online sau la sediul nostru din București, și descoperă cum rezultatele acestor teste psihologice pot fi integrate într-un plan personalizat de sprijin și schimbare.
