top of page
Cabinet Psihologic
Toate Postarile I Blog I Clinica Blue


Convingerile limitative: Recâștigă încrederea în tine
Articolul explorează procesul de identificare și schimbare a convingerilor limitative care sabotează încrederea în sine. Aceste convingeri apar adesea din experiențe trecute, educație sau traume emoționale și influențează modul în care ne raportăm la succes, relații și valoarea personală. Prin tehnici psihoterapeutice precum reîncadrarea cognitivă, introspecția ghidată și ACT, poți învăța să le recunoști, să le dezactivezi și să construiești o imagine de sine sănătoasă și aut

Alexandra Nae
1 mai4 min de citit
10 afișări
0 comentarii


Puterea Gândurilor Alternative: Cum să Transformi Furia în Soluții Constructive
Descoperă tehnici științifice și exerciții practice pentru a transforma melancolia în oportunități de creștere personală.

Alexandra Nae
3 apr.12 min de citit
15 afișări
0 comentarii
bottom of page