Claustrofobia nu e doar frica de lifturi. Descoperă cele două frici care o compun, cum arată terapia cognitiv-comportamentală și ce poți face de azi.

Agorafobie: ce este, de ce se restrânge lumea ta și cum o tratezi prin psihoterapie cognitiv-comportamentală. Studiu de caz și pași concreți.

Descoperă ce este emetofobia, de ce apare această frică de a vomita și cum poți învăța să o gestionezi prin tehnici psihologice și sprijin terapeutic.