Ce este anxietatea?
Când grijile nu se mai opresc și inima îți bate prea tare chiar și fără motiv, este posibil să te confrunți cu o tulburare de anxietate.
Simptome comune:
-
Gânduri repetitive
-
Agitație și neliniște
-
Tulburări de somn
-
Tensiune musculară
-
Frică fără cauză clară
Psihoterapie bazată pe știință, adaptată nevoilor tale
La Clinica Blue, tratăm anxietatea prin:
-
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
-
Tehnici de mindfulness și expunere gradată
-
Evaluare și plan terapeutic personalizat
De ce să alegi Clinica Blue?
Terapie cu empatie, structură și rezultate
-
Psihoterapeuți empatici și acreditați, cu experiență în tratarea tulburărilor de anxietate și o abordare personalizată, centrată pe tine
-
Ședințe flexibile, online sau la cabinet în Sector 2, București - cu program adaptat, inclusiv seara sau în weekend
-
Oferte avantajoase, precum abonamente 4+1 gratuit și reduceri sezoniere pentru clienți noi sau fideli