top of page
Cabinet Psihologic
Toate Postarile I Blog I Clinica Blue


Studii despre narcisism: ce dezvăluie cercetarea recentă despre o tulburare controversată
Cele mai relevante studii despre narcisism: prevalență, date neuroștiințifice, mitul „epidemiei” și eficacitatea terapiei cognitiv-comportamentale.

Alexandra Dincă (Nae)
acum 5 zile11 min de citit


Mama narcisistă: cum o recunoști, cum te-a marcat și cum începi vindecarea
Cum recunoști o mamă narcisistă, ce urme lasă la vârsta adultă și cum te poate ajuta psihoterapia cognitiv-comportamentală să te vindeci.

Alexandra Dincă (Nae)
1 iul.9 min de citit


Cum să trăiești cu un narcisist: ghid practic pentru a-ți proteja echilibrul emoțional
Cum să trăiești cu un narcisist fără să te pierzi pe tine? Strategii de limite, autoreglare emoțională și terapie pentru relații dificile.

Alexandra Dincă (Nae)
23 iun.13 min de citit


Cum scapi de un narcisist: ghidul complet pentru a-ţi recâştiga libertatea emoţională
Cum scapi de un narcisist fără să te pierzi pe tine? Strategii validate psihologic, un studiu de caz şi paşii spre vindecare.

Alexandra Dincă (Nae)
20 iun.10 min de citit


Totul despre narcisiști: Cum recunoști, înțelegi și gestionezi tulburarea de personalitate narcisistă
Descoperă totul despre narcisiști: semne, cauze, impactul în relații și cele mai eficiente terapii (CBT, DBT, Schema Therapy, ACT). Ghid complet.

Alexandra Dincă (Nae)
20 mai12 min de citit


Divorțul de un narcisist: ghid complet pentru supraviețuitori și pașii reali către vindecare
Divorțul de un narcisist este o încercare brutală. Descoperă etapele, capcanele juridice și terapiile (TCC, DBT, schema therapy) care funcționează.

Alexandra Dincă (Nae)
19 mai13 min de citit


Abuz narcisist: cum recunoști semnele, ce efecte lasă și cum te recuperezi (ghid complet 2026)
Abuzul narcisist lasă răni invizibile. Află cum îl recunoști, ce efecte are asupra psihicului și ce terapie te ajută să te vindeci.

Alexandra Dincă (Nae)
14 mai15 min de citit


Masca Perfecțiunii: Tot ce trebuie să știi despre Tulburarea de Personalitate Narcisică și drumul spre vindecare
Descoperă ce înseamnă tulburarea de personalitate narcisică și cum poți regăsi echilibrul prin psihoterapie cognitiv-comportamentală. Află semnele narcisismului, cauzele acestuia și povestea lui Andrei despre trecerea de la mască la autenticitate la Clinica Blue. Învață să construiești relații sănătoase și o stimă de sine reală.

Alexandra Dincă (Nae)
13 mai6 min de citit


Abuz narcisist: cum recunoști, cum supraviețuiești și cum te vindeci după o relație toxică
Abuz narcisist – ghid complet despre semne, etape, traumă și recuperare cu psihoterapie cognitiv-comportamentală, schema therapy, ACT și DBT.

Alexandra Dincă (Nae)
5 mai13 min de citit


Divorțul de un narcisist: Ghid complet de protecție emoțională, strategii practice și recuperare prin psihoterapie
Divorțul de un narcisist este un proces emoțional intens. Descoperă strategii de protecție, tehnici CBT și pași concreți pentru vindecare.

Alexandra Dincă (Nae)
4 mai11 min de citit


Efectele unui băiat cu un tată narcisic: Cum influențează copilăria relațiile, încrederea și viața adultă
Descoperă efectele unui băiat cu un tată narcisic asupra vieții adulte: stimă de sine scăzută, relații toxice, anxietate și perfecționism. Articol detaliat cu studiu de caz real, explicații despre narcisism și tulburarea de personalitate narcisistă, plus cum psihoterapie cognitiv-comportamentală București te ajută să te vindeci.

Alexandra Dincă (Nae)
2 mai6 min de citit


Viața femeilor distruse de bărbatul narcisic: Cum să recunoști abuzul și să te vindeci prin psihoterapie cognitiv-comportamentală
Descoperă cum arată viața femeilor distruse de bărbatul narcisic și cum psihoterapie cognitiv-comportamentală București te ajută să te vindeci. Află semnele abuzului narcisic, povești reale și pași practici de recuperare prin terapie cognitiv-comportamentală cu un psiholog specializat în narcisism.

Alexandra Dincă (Nae)
27 apr.6 min de citit


Relația cu un Narcisist și un Empath Întunecat: O Dinamică Toxică Plină de Manipulare și Inteligență Emoțională
Descoperă dinamica fascinantă a relației narcisist și un empath întunecat. Cum interacționează narcisismul, tulburarea de personalitate narcisistă și dark empath prin manipulare, empatie și inteligență emoțională? Analiză detaliată, studiu de caz și sfaturi practice pentru dezvoltare personală și vindecare.

Alexandra Dincă (Nae)
24 apr.7 min de citit


Cum să te comporți cu un soț psihopat narcisist: Ghidul complet pentru supraviețuire și vindecare
Descoperă cum să te comporți cu un soț psihopat narcisist într-o relație toxică. Ghid complet cu semne de tulburare de personalitate narcisistă, strategii practice, un studiu de caz detaliat și rolul psihoterapiei cognitiv-comportamentale în vindecare. Protejează-ți sănătatea emoțională în relații de cuplu.

Alexandra Dincă (Nae)
23 apr.6 min de citit


Narcisismul Patologic: Ghid Complet despre Tulburarea de Personalitate Narcisistă și Terapiile Care Funcționează
Descoperă ce este narcisismul patologic, cum se manifestă tulburarea de personalitate narcisistă și ce terapii (CBT, Schema Therapy, DBT) funcționează. Ghid complet.

Alexandra Dincă (Nae)
10 apr.11 min de citit


Psiholog Specializat în Narcisism: Cum Te Poate Ajuta Psihoterapia Să înțelegi și Să Depășești Tiparele Narcisiste
Cauți un psiholog specializat în narcisism? Descoperă cum psihoterapia cognitiv-comportamentală, Schema Therapy și DBT te pot ajuta să înțelegi și să gestionezi narcisismul.

Alexandra Dincă (Nae)
7 apr.11 min de citit


Ce este un narcisist? Ghid complet despre narcisism, semne și opțiuni de tratament — Psiholog Alexandra Nae
Descoperă ce este un narcisist, care sunt semnele narcisismului și cum poate ajuta psihoterapia. Ghid complet de la Psiholog Alexandra Nae — Clinica Blue

Alexandra Dincă (Nae)
23 mar.12 min de citit


Ignorarea narcisistului: cea mai puternică armă a vindecării emoționale
Descoperă de ce ignorarea narcisistului este cheia vindecării emoționale. Află cum reacționează un narcisist când este ignorat și cum te poate ajuta psihoterapia să te eliberezi.

Alexandra Dincă (Nae)
13 mar.12 min de citit


Vindecarea Gaslight: 7 Pași Puternici pentru a Redobândi Controlul și Încrederea în Tine
Află cum se realizează vindecarea gaslight prin psihoterapie cognitiv-comportamentală, descoperă studiul de caz real și pașii practici pentru a te elibera de manipularea emoțională și efectele narcisismului.

Alexandra Dincă (Nae)
8 mar.10 min de citit


Efectul Gaslight: Cum recunoști manipularea psihologică și te eliberezi din cercul abuzului
Descoperă efectul gaslight și cum te poți proteja de manipularea psihologică. Află legătura cu narcisismul, semnele abuzului și cum te poate ajuta psihoterapia.

Alexandra Dincă (Nae)
3 mar.8 min de citit
bottom of page