Toate Postarile I Blog I Clinica Blue

Descoperă cum să treci peste o relație toxică și să te vindeci emoțional pas cu pas. Învață cum să depășești o despărțire dureroasă, să-ți recapeți încrederea și să construiești relații sănătoase în viitor.

Totul despre gelozie, psihoterapie de cuplu – află cum apare gelozia, de ce se manifestă, ce rol are în cuplu, şi cum poate fi abordată prin psihoterapie de cuplu pentru o relaţie mai sănătoasă.

Articolul explică pas cu pas cum să nu mai fii gelos, combinând concepte psihologice validate cu soluţii practice inspirate din terapiile cognitiv-comportamentale (CBT), dialectic-comportamentale (DBT) şi terapia prin acceptare şi angajament (ACT). Conţinutul detaliază cauzele profunde ale geloziei - ataşamentul anxios, teama de abandon, stima de sine scăzută şi experienţele anterioare - şi oferă strategii concrete pentru gestionarea acestei emoţii.

nfidelitatea este una dintre cele mai dureroase experiențe emoționale, iar vindecarea necesită timp, înțelegere și sprijin profesional. Articolul explorează reacțiile psihologice firești după o trădare — de la șoc și furie până la acceptare — și oferă sfaturi practice de la psihologi despre cum poți regăsi încrederea în tine și în relații. Prin povestea Anei, o pacientă care a descoperit puterea terapiei, cititorul învață că iertarea nu este slăbiciune, ci eliberare.

Descoperă cele patru stiluri de atașament și află cum îți influențează relațiile. Învață cum să construiești un atașament sigur cu ajutorul specialiștilor de la Clinica Blue.

Infidelitatea în cuplu reprezintă una dintre cele mai dificile provocări emoționale și relaționale. Acest articol explorează cauzele care…