top of page

Cabinet Psihologic

Toate Postarile I Blog I Clinica Blue

Femeie meditând cu o ceașcă de ceai – tehnici de conștientizare prezentă

Femeie meditând cu o ceașcă de ceai – tehnici de conștientizare prezentă

Puterea Gândurilor Alternative: Cum să Transformi Furia în Soluții Constructive

Descoperă tehnici științifice și exerciții practice pentru a transforma melancolia în oportunități de creștere personală.

3 apr.12 min de citit

14 afișări

0 comentarii

Ilustrație cu o persoană singură, așezată într-un fotoliu confortabil într-o cameră caldă, luminată difuz. Persoana citește o carte, iar pe măsuța din apropiere se află o cană cu ceai aburind și un jurnal deschis. În fundal, printr-o fereastră mare se vede ploaia căzând ușor. Atmosfera este calmă și reconfortantă, completată de o pătură moale, o lumânare aprinsă și flori proaspete într-o vază – simboluri ale reconectării și introspecției.

Ilustrație cu o persoană singură, așezată într-un fotoliu confortabil într-o cameră caldă, luminată difuz. Persoana citește o carte, iar pe măsuța din apropiere se află o cană cu ceai aburind și un jurnal deschis. În fundal, printr-o fereastră mare se vede ploaia căzând ușor. Atmosfera este calmă și reconfortantă, completată de o pătură moale, o lumânare aprinsă și flori proaspete într-o vază – simboluri ale reconectării și introspecției.

Activități pentru momente de melancolie: Cum să transformi tristețea în momente de conexiune cu sine

Articolul de față explorează metode practice și ușor de aplicat care te pot ajuta să navighezi prin momente de melancolie, transformând...

30 mar.4 min de citit

16 afișări

0 comentarii

bottom of page