De ce înșeală bărbații? Cauze psihologice, sexualitate masculină, factori hormonali și personalitate

Introducere: De ce înșeală bărbații? O analiză completă

Întrebarea „de ce înșeală bărbații” depășește limitele explicațiilor simple. În spatele infidelității masculine se ascund factori psihologici, sexuali, hormonali și de personalitate, fiecare contribuind la dinamica relațională și la deciziile individuale.

Citește și:

• Cum îți dai seama că ești într-o relație toxică

• Ce să faci când te tratează cu indiferență – ghid complet

De ce înșeală bărbații? Cauze psihologice și relaționale

Sexologie: Sexualitatea masculină și rolul său în infidelitate

Sexualitatea masculină este adesea abordată superficial în cultura populară, însă psihologia modernă și sexologia evidențiază o serie de aspecte relevante când analizăm de ce înșeală bărbații:

1. Dorința sexuală și nevoia de varietate

Unii bărbați declară, în terapie, că nevoia de a experimenta sau de a trăi senzații noi este principalul motiv al infidelității. Nu este vorba doar de actul sexual, ci de noutate, stimulare, fantezie sau validare erotică.

2. Frica de vulnerabilitate sexuală

Dificultatea de a comunica deschis despre dorințe, fantezii sau dificultăți sexuale poate duce la căutarea satisfacerii acestor nevoi în afara cuplului. Uneori, bărbații evită discuțiile sincere despre sexualitate de teama judecății sau respingerii.

3. Dificultăți sexuale și evitarea intimității

Disfuncțiile sexuale (ex: disfuncție erectilă, lipsa libidoului) pot genera rușine sau anxietate, motiv pentru care unii bărbați aleg să caute o experiență sexuală „fără implicații”, care să nu le activeze vulnerabilitatea emoțională.

Articole conexe:

1. Infidelitatea în Cuplu: Cauze, Consecințe și Recuperare

2. De ce scade atracția fizică în relații și cum o poți revitaliza

Factori hormonali: Hormonii și infidelitatea masculină

De ce înșeală bărbații și ce rol joacă biologia?

1. Testosteronul

Testosteronul este hormonul asociat cu dorința sexuală și comportamentele de risc. Studii recente sugerează că nivelurile crescute de testosteron pot corela cu dorința de varietate sexuală, însă nu determină, în mod direct, infidelitatea. Decizia de a înșela implică factori cognitivi, morali și de mediu.

2. Cortizolul și stresul

Perioadele de stres acut sau cronic pot determina uneori comportamente de evadare, inclusiv infidelitate. Unii bărbați caută alinare emoțională și validare sexuală ca modalitate de reglare a anxietății.

3. Dopamina și recompensa

Căutarea de „novelty” (noutate) activează circuitele de recompensă din creier. Astfel, tentația pentru aventuri extraconjugale poate fi amplificată de căutarea plăcerii imediate.

Personalitate și infidelitate: Profiluri de risc

Există trăsături de personalitate care cresc riscul de infidelitate?

Da, iar cercetarea psihologică identifică tipare specifice:

1. Tulburarea de Personalitate Narcisică

Persoanele cu trăsături narcisice simt nevoia de admirație constantă, pot fi insensibile la nevoile partenerului și au tendința de a vedea relațiile ca pe un mijloc de validare personală. Pentru aceștia, infidelitatea poate fi o metodă de a-și hrăni ego-ul sau de a-și confirma atractivitatea.

Semne tipice: lipsă de empatie, nevoia de a fi în centrul atenției, impulsivitate.

2. Tulburarea de Personalitate Histrionică

Bărbații cu trăsături histrionice caută permanent stimulare și atenție, pot avea un comportament seducător excesiv și se simt rapid plictisiți de monotonia relațională. Infidelitatea este uneori un mecanism de evitare a plictiselii sau de căutare a unei „scene” noi.

Semne tipice: comportament teatral, dramatizare excesivă, dificultăți în menținerea relațiilor stabile.

3. Impulsivitatea și lipsa autocontrolului

Indivizii cu scoruri crescute la impulsivitate sau cu tulburări de autocontrol (ex. ADHD nediagnosticat la adult) pot fi mai predispuși la decizii de moment, inclusiv la infidelitate, fără a evalua consecințele pe termen lung.

De ce înșeală bărbații? Cum abordezi problema – Tehnici și exerciții CBT

Exercițiu practic: Explorarea valorilor personale

1. Notează care sunt valorile tale fundamentale legate de relație (fidelitate, comunicare, sinceritate etc.).

2. Reflectează: Au existat momente când aceste valori nu au fost respectate (de către tine sau partener)?

3. Identifică pași concreți pentru a restabili alinierea cu aceste valori (ex: discuții oneste, terapie de cuplu, setarea de noi limite).

Exercițiu de restructurare a credințelor despre bărbați și infidelitate

Scrie într-o coloană ce crezi despre infidelitate și bărbați (ex: „toți bărbații înșală”), apoi găsește exemple care contrazic aceste convingeri. Învață să diferențiezi între mit, excepție și realitate personală.

Descoperă și: Resurse gratuite pentru relații sănătoase

Recomandări finale și când să apelezi la ajutor profesionist

Dacă ai fost afectat(ă) de infidelitate sau vrei să înțelegi mai bine de ce înșeală bărbații, nu rămâne izolat(ă). O evaluare psihologică și/sau sexologică te poate ajuta să înțelegi cauzele dinamicii relaționale, să vindeci răni vechi și să iei decizii sănătoase pentru viitor.

Programează-te la o consultație la Clinica Blue sau accesează articolele de pe alexandra-nae.ro.

Articol realizat de Alexandra Nae – psihoterapeut cognitiv-comportamental & fondatorul Clinicii Blue

Pentru mai multe resurse despre relații, sexualitate și dezvoltare personală, abonează-te la newsletter sau urmărește-ne pe Instagram și Facebook.