top of page
by Psiholog Alexandra Nae


Aviz psihologic angajare: ghidul complet pentru 2026 — ce este, când îți trebuie și cum decurge evaluarea
Tot ce trebuie să știi despre avizul psihologic de angajare: când e obligatoriu, cum decurge testarea și cât durează. Ghid complet pentru 2026.

Alexandra Dincă (Nae)
26 mai13 min de citit


Adevărul despre reiki și beneficiile sale: ce spune știința și ce simți, de fapt, în timpul unei ședințe
Adevărul despre reiki și beneficiile sale: ce spun studiile clinice, cum te poate ajuta și când nu funcționează. Ghid scris de psiholog Alexandra Nae.

Alexandra Dincă (Nae)
25 mai12 min de citit


Meditație ghidată: Ghidul complet pentru liniștea minții și echilibrul emoțional
Descoperă cum funcționează meditația ghidată, ce beneficii oferă pentru anxietate și stres și cum să începi astăzi, cu exerciții practice și sfaturi de la psiholog.

Alexandra Dincă (Nae)
23 mai12 min de citit


Ce este terapia Reiki: ghidul complet pentru relaxare profundă, vindecare emoțională și echilibru interior
Ce este terapia Reiki și cum funcționează? Beneficii, ședințe, studii recente și cum integrăm energia Reiki cu psihoterapia la Clinica Blue.

Alexandra Dincă (Nae)
22 mai13 min de citit


Teoria atașamentului în psihoterapie: Cum stilul tău de atașament îți influențează relațiile și viața emoțională
Descoperă teoria atașamentului în psihoterapie: tipuri de atașamente, stiluri de atașament, studiu de caz și exerciții practice. Programează-te la Clinica Blue, București.

Alexandra Dincă (Nae)
21 mai8 min de citit


Totul despre narcisiști: Cum recunoști, înțelegi și gestionezi tulburarea de personalitate narcisistă
Descoperă totul despre narcisiști: semne, cauze, impactul în relații și cele mai eficiente terapii (CBT, DBT, Schema Therapy, ACT). Ghid complet.

Alexandra Dincă (Nae)
20 mai12 min de citit


Divorțul de un narcisist: ghid complet pentru supraviețuitori și pașii reali către vindecare
Divorțul de un narcisist este o încercare brutală. Descoperă etapele, capcanele juridice și terapiile (TCC, DBT, schema therapy) care funcționează.

Alexandra Dincă (Nae)
19 mai13 min de citit


ADHD la Adulți: Simptome, Diagnostic și Cum Te Poate Ajuta Psihoterapia | Psiholog Alexandra Nae
Ai ADHD la adulți și nu știi de unde să începi? Descoperă simptomele, testul de evaluare și cum te ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală la Clinica Blue.

Alexandra Dincă (Nae)
18 mai10 min de citit
bottom of page