top of page
by Psiholog Alexandra Nae


Stare psihică proastă: cum îți dai seama dacă e doar o perioadă grea sau e ceva mai serios
Stare psihică proastă sau tulburare reală? Află semnele, cauzele și când e momentul să ceri ajutor. Ghid complet cu studiu de caz și exerciții practice.

Alexandra Dincă (Nae)
29 iul.11 min de citit


Aviz psihologic FIV: ghidul complet pentru pregătirea emoțională înainte de fertilizarea in vitro
Aviz psihologic FIV: ce este, de ce îl cer clinicile, cum decurge evaluarea psihologică și cum te pregătești emoțional pentru fertilizarea in vitro.

Alexandra Dincă (Nae)
28 iul.9 min de citit


Când un narcisist te părăsește: de ce doare atât de mult și cum te vindeci
Când un narcisist te părăsește, durerea pare copleșitoare. Află de ce se întâmplă, ce simți și cum te vindeci, cu sfatul psihologului.

Alexandra Dincă (Nae)
27 iul.9 min de citit


Aviz psihologic redobândire permis: ghidul complet 2026 pentru șoferii din București
Aviz psihologic redobândire permis: afli ce presupune evaluarea psihologică, ce acte îți trebuie și cum decurge totul, pas cu pas, în București.

Alexandra Dincă (Nae)
25 iul.8 min de citit


Semne de burnout: cum îți dai seama că nu e doar oboseală
Semne de burnout pe care mulți le confundă cu oboseala. Simptome fizice, emoționale și cognitive, stadiile epuizării și când ai nevoie de psihoterapie.

Alexandra Dincă (Nae)
24 iul.11 min de citit


Dialog interior: vocea din mintea ta și obiceiurile invizibile care îți modelează viața
Dialogul interior îți modelează emoțiile mai mult decât crezi. Descoperă cum funcționează vocea interioară și 7 exerciții ca s-o faci un aliat.
liviumcv
23 iul.13 min de citit


Stare de oboseală și lipsă de energie: de ce nu te mai ajută somnul și ce poți face
Stare de oboseală și lipsă de energie care nu trece după somn? Descoperă cauzele psihologice și soluțiile din terapia cognitiv-comportamentală.

Alexandra Dincă (Nae)
22 iul.11 min de citit


Sindrom hiperkinetic adulți: ce înseamnă diagnosticul, cum se manifestă și ce poți face
Sindrom hiperkinetic adulți — ce înseamnă diagnosticul, semnele de ADHD la adulți și cum ajută terapia cognitiv-comportamentală. Clinica Blue.

Alexandra Dincă (Nae)
21 iul.12 min de citit
bottom of page