top of page
by Psiholog Alexandra Nae


🪞 Ce înseamnă narcisist: Povestea oglinzii sparte și drumul către înțelegere
Descoperă ce înseamnă narcisist, cum se manifestă narcisismul și tulburarea de personalitate narcisistă. Învață să comunici și să te protejezi emoțional.

Alexandra Dincă (Nae)
2 ian.6 min de citit


Cum să detectezi gaslight în 2026: începe anul recăpătându-ți puterea interioară și învățând să te protejezi emoțional
Începe anul 2026 cu mai multă grijă pentru tine. Descoperă cum ca detectezi gaslight, cum recunoști narcisismul și cum îți recapeți încrederea în propria realitate. Învață să te protejezi emoțional și să trăiești autentic.

Alexandra Dincă (Nae)
1 ian.8 min de citit


Când dispare anxietatea: începutul unui nou an, un nou tu
Descoperă când dispare anxietatea și cum poți transforma frica în curaj, folosind psihoterapie, gânduri pozitive și exerciții de auto-ajutor. Începe anul cu o minte mai liniștită și o stare de bine autentică.

Alexandra Dincă (Nae)
31 dec. 20257 min de citit


Anxietatea se vindecă: Un nou început pentru tine în noul an
Află cum anxietatea se vindecă prin psihoterapie cognitiv-comportamentală, tratament specializat și exerciții practice. Noul an poate fi începutul tău spre liniște și echilibru.

Alexandra Dincă (Nae)
30 dec. 20256 min de citit


Gelozia în cuplu: povestea emoției care unește și desparte inimile
Descoperă ce este gelozia în cuplu, de ce apare și cum o poți transforma într-o emoție vindecătoare. Învață să reconstruiești încrederea prin terapie.

Alexandra Dincă (Nae)
29 dec. 20257 min de citit


Autocontrol și echilibru interior: Povestea redescoperirii sinelui într-o lume haotică
Descoperă cum poți cultiva autocontrol și echilibru interior prin înțelegerea emoțiilor și tehnici inspirate din psihoterapia cognitiv-comportamentală.

Alexandra Dincă (Nae)
28 dec. 20256 min de citit


Stilul de atașament evitant: povestea tăcută a celor care se feresc de iubire
Află totul despre stilul de atașament evitant — cum apare, cum influențează relațiile și cum poți începe procesul de vindecare. Fă testul tău de atașament pe Clinica Blue.

Alexandra Dincă (Nae)
27 dec. 20256 min de citit


Vindecă rănile din copilărie și redescoperă bucuria autentică. Semne că ai traume din copilărie – 10 moduri subtile prin care trecutul te influențează azi
Află care sunt cele mai frecvente semne că ai traume din copilărie, cum îți afectează viața de adult și ce poți face pentru a începe procesul de vindecare interioară.

Alexandra Dincă (Nae)
26 dec. 20257 min de citit
bottom of page