top of page
by Psiholog Alexandra Nae


Terapie ADHD: Ghid complet pentru înțelegerea, gestionarea și transformarea vieții prin psihoterapie cognitiv-comportamentală [2026]
Descoperă cum terapia ADHD și psihoterapia cognitiv-comportamentală pot transforma viața adulților și copiilor cu ADHD. Află strategii, studii de caz și pașii către echilibru mental.

Alexandra Dincă (Nae)
6 mar.5 min de citit


Cum te poate transforma Business Coaching București: Ghid complet cu studiu de caz real
Descoperă cum Business Coaching București îți poate transforma cariera și afacerea. Află diferența dintre business coaching, executive coaching și psihologie aplicată în mediul corporativ. Include studiu de caz real și recomandări practice.

Alexandra Dincă (Nae)
5 mar.11 min de citit


Lovebombing ADHD: Cum recunoști iubirea intensă care te consumă – Studiu de caz, semne și soluții (Ghid complet)
Descoperă ce înseamnă lovebombing ADHD, cum se manifestă acest tip de atașament intens și ce poți face pentru a-l gestiona sănătos. Include un studiu de caz și recomandări psihoterapeutice.

Alexandra Dincă (Nae)
4 mar.9 min de citit


Efectul Gaslight: Cum recunoști manipularea psihologică și te eliberezi din cercul abuzului
Descoperă efectul gaslight și cum te poți proteja de manipularea psihologică. Află legătura cu narcisismul, semnele abuzului și cum te poate ajuta psihoterapia.

Alexandra Dincă (Nae)
3 mar.8 min de citit


Lovebombing: Cum recunoști și te eliberezi din acest cerc al seducției narcisice
Află ce este lovebombing, cum se leagă de narcisism și cum poți recunoaște și depăși acest tip de manipulare emoțională. Articol scris de specialiști în psihologie relațională.

Alexandra Dincă (Nae)
2 mar.11 min de citit


Ce înseamnă Gaslight: 7 Semne Ascunse și Cum Te Poți Elibera din Manipulare
Descoperă ce înseamnă gaslight, cum se leagă de narcisism și psihologie, și învață cum să recunoști manipularea emoțională înainte să te consume complet.

Alexandra Dincă (Nae)
1 mar.12 min de citit


Corporate Wellness Coaching: Cheia pentru Echipe Fericite și Performante
Descoperă ce este corporate wellness coaching, cum influențează psihologia organizațională performanța echipei și de ce devine o investiție esențială pentru companiile moderne.

Alexandra Dincă (Nae)
28 feb.9 min de citit


ADHD Test: Ghid complet pentru adulți care vor să se înțeleagă mai bine
Descoperă ghidul complet despre ADHD test pentru adulți – înțelege simptomele, tipurile de teste psihologice online și află cum psihoterapia te poate ajuta să-ți recapeți echilibrul mental.

Alexandra Dincă (Nae)
27 feb.10 min de citit
bottom of page