top of page
Cabinet Psihologic


Gelozia obsesivă la bărbați: când grija se transformă în chin și cum te ajută terapia
Gelozia obsesivă la bărbați nu e „iubire intensă”, ci un tipar care se poate trata. Descoperă mecanismul și cum te ajută terapia cognitiv-comportamentală.

Alexandra Dincă (Nae)
acum 6 zile9 min de citit


Ce faci când ești înșelată de soț: ghidul psihologului pentru primele zile după descoperire
Ce faci când ești înșelată de soț? Sfatul psihologului pentru primele decizii, gestionarea șocului și pașii spre claritate. Programează o ședință la Clinica Blue.

Alexandra Dincă (Nae)
4 aug.9 min de citit


Psiholog despărțire: cum te ajută un specialist să treci peste durerea separării
Un psiholog pentru despărțire te ajută să treci peste durerea separării. Descoperă sfatul psihologului și cum funcționează terapia după o despărțire.

Alexandra Dincă (Nae)
30 iul.10 min de citit


Certurile în cuplu: ghid complet din perspectiva psihoterapiei
Certurile în cuplu nu sunt sfârșitul, ci o invitație la dialog. Descoperă cauzele și soluțiile validate de psihoterapie.

Alexandra Dincă (Nae)
19 iun.14 min de citit


Probleme de cuplu: cauzele reale, semnalele de alarmă și cum le poți rezolva cu ajutorul unui psiholog
Probleme de cuplu? Descoperă cauzele reale, semnalele de alarmă și cum te ajută un psiholog cu psihoterapie cognitiv-comportamentală.

Alexandra Dincă (Nae)
17 iun.13 min de citit


Iubire sau obsesie? Cum să recunoști diferența dintre o relație sănătoasă și o fixație emoțională
Iubire sau obsesie? Descoperă semnele care le diferențiază, mecanismele psihologice și cum te poate ajuta psihoterapia cognitiv-comportamentală.

Alexandra Dincă (Nae)
15 iun.12 min de citit


Control psihologic în relații: cum îl recunoști, cum te afectează și cum scapi de el
Controlul psihologic în relații nu lasă vânătăi, dar îți erodează identitatea. Învață să-l recunoști și află cum te ajută terapia.

Alexandra Dincă (Nae)
9 iun.11 min de citit


Certurile în cuplu: de ce apar și cum le poți transforma într-o ocazie de apropiere
Certurile în cuplu pot deveni o șansă de creștere. Descoperă cauzele reale, metoda Gottman și terapia care îți poate salva relația.

Alexandra Dincă (Nae)
1 iun.13 min de citit


Relația cu un dependent de droguri: Cum să întregi ce s-a rupt și când să alegi să pleci
Relația cu un dependent de droguri îți răpește liniștea? Descoperă semnele codependenței, exerciții practice și când e momentul să ceri ajutor profesionist.

Alexandra Dincă (Nae)
29 mai11 min de citit


Probleme de cuplu: cauzele reale, semnalele de alarmă și cum le poți rezolva cu ajutorul unui psiholog
Probleme de cuplu? Descoperă cauzele reale, semnalele de alarmă și cum te ajută un psiholog cu psihoterapie cognitiv-comportamentală.

Alexandra Dincă (Nae)
27 mai13 min de citit


Relația cu banii în cuplu – De ce ne certăm despre bani și cum transformăm finanțele într-un spațiu de încredere
Relația cu banii în cuplu e una dintre cele mai frecvente surse de conflict. Descoperi de ce apar tensiunile financiare și cum le depășești prin comunicare și terapie de cuplu.

Alexandra Dincă (Nae)
28 apr.12 min de citit


Tiparul de bărbat evitant: Cum recunoști atașamentul evitant și cum poți schimba dinamica relațiilor tale
Descoperă ce înseamnă tiparul de bărbat evitant în relații, cum se formează atașamentul evitant din copilărie și cum influențează stilurile de atașament viața de cuplu. Include un studiu de caz detaliat și sfaturi practice de self-development pentru o conexiune mai profundă.

Alexandra Dincă (Nae)
21 apr.6 min de citit


Iubire sau obsesie? Cum să recunoști diferența și să construiești relații sănătoase
Te întrebi dacă ceea ce simți este iubire sau obsesie? Descoperă rolul stilurilor de atașament, semnele clare și cum terapia de cuplu te ajută să alegi dragostea autentică. Ghid practic pentru relații echilibrate.

Alexandra Dincă (Nae)
16 apr.7 min de citit


Comportament Manipulator: Cum Să Recunoști Manipularea în Relații și Să Te Recuperezi prin Psihoterapie de Cuplu
Simți că partenerul tău folosește comportament manipulator pentru a te controla? Descoperă semnele, legătura cu narcisismul și tulburările de personalitate plus soluții concrete prin terapie de cuplu. Recâștigă-ți puterea acum.

Alexandra Dincă (Nae)
15 apr.6 min de citit


Semne că relația e toxică: 12 red flags care te distrug lent și cum să le recunoști la timp
Recunoști semne că relația e toxică? Descoperă red flags-urile clare, impactul asupra psihicului și pașii prin care psihoterapia te ajută să ieși din ciclu. Citește acum și ia controlul asupra vieții tale.

Alexandra Dincă (Nae)
14 apr.8 min de citit


Viața După Infidelitatea Soțului: Ghid Complet de Vindecare și Reconstrucție Emoțională
Cum arată viața după infidelitatea soțului? Descoperi pașii concreți de vindecare, rolul teoriei atașamentului și cum te poate ajuta terapia de cuplu. Clinica Blue.

Alexandra Dincă (Nae)
4 apr.12 min de citit


Probleme în cuplu: De ce apar, cum le poți înțelege și vindeca
Descoperă cauzele profunde ale celor mai frecvente probleme în cuplu, ce spune psihologia despre relația de cuplu și cum poți vindeca legătura emoțională prin empatie și comunicare.

Alexandra Dincă (Nae)
9 feb.14 min de citit


Comportament toxic în relație: semne, cauze și cum poți construi o relație sănătoasă
Află ce înseamnă un comportament toxic în relație, cum îl poți recunoaște și transforma. Descoperă cauzele psihologice și pașii către o relație sănătoasă, cu un studiu de caz real.

Alexandra Dincă (Nae)
7 feb.25 min de citit


Respect în relație: 7 lecții psihologice care pot salva relația ta de cuplu
Află de ce respectul în relație este temelia unei relații sănătoase. Descoperă principiile psihologiei, un studiu de caz real și sfaturi practice pentru a readuce echilibrul în relația de cuplu.

Alexandra Dincă (Nae)
4 feb.12 min de citit


Gelozia în cuplu: povestea emoției care unește și desparte inimile
Descoperă ce este gelozia în cuplu, de ce apare și cum o poți transforma într-o emoție vindecătoare. Învață să reconstruiești încrederea prin terapie.

Alexandra Dincă (Nae)
29 dec. 20257 min de citit
bottom of page