Programează o ședință cu Cristina Lațcu

Descrierea serviciului

Cristina Lațcu este psiholog clinician și psihoterapeut format în terapie cognitiv-comportamentală (CBT), cu peste 5 ani de experiență în lucrul cu adolescenți și adulți. În cadrul Clinicii Blue, cabinet de psihologie în București, oferă ședințe de psihoterapie individuală atât în limba română, cât și în limba engleză. Psihoterapia individuală oferită de Cristina se adresează persoanelor care se confruntă cu anxietate, depresie, fobii specifice, tulburare obsesiv-compulsivă (OCD) sau tulburare de panică. Indiferent de intensitatea dificultăților cu care te confrunți, ședințele de terapie oferă un spațiu sigur în care poți explora ceea ce simți și învăța să gestionezi mai bine provocarile emoționale. Procesul terapeutic este structurat și orientat spre obiective, specific terapiei cognitiv-comportamentale, dar în același timp empatic și adaptat nevoilor fiecărui client. Terapia se concentrează pe înțelegerea tiparelor de gândire și comportament care mențin dificultățile emoționale și pe dezvoltarea unor strategii practice pentru depășirea acestora. Obiectivul este ca fiecare persoană să își dezvolte instrumente proprii de autoreglare emoțională. Prin psihoterapie, poți învăța să îți identifici gândurile automate negative, să le evaluezi cu obiectivitate și să le înlocuiești cu perspective mai echilibrate. Această abordare te ajută să reduci simptomele de anxietate și depresie, să gestionezi mai bine atacurile de panică și să îți recapeți încrederea în viața de zi cu zi. Ședințele se desfășoară la cabinetul Clinicii Blue din București. Programează o ședință de psihoterapie cognitiv-comportamentală cu Cristina Lațcu și fă primul pas către echilibrul emoțional pe care ți-l dorești.